Показать меню
» » Секреты идеального загара на море

Секреты идеального загара на море

17 сен 2019
в 19:00 | Сатьи

Идеальный загар правилаКак правильно загорать на солнце

Для того, чтобы не было ожогов на вашей нежной коже правила на пляже нужно соблюдать обязательно. Конечно, сложно заставить себя перестать нежиться на золотом и мелком песке на пляже у моря, когда ваши волосы под шляпой развивает морской ветер. Но стоит перележать на солнце больше часа, как на коже появляются красные пятна, которые проявят себя ночью. Боль может мучить вас и не давать уснуть , а все потому, что вы не знали как нужно правильно загорать. Давайте разбираться.

Подготовка к загару 

Все дело в ультрафиолете. Нам говорили врачи или знакомые о вреде ультрафиолетовых лучей. Возможно, мы смотрели рекламу средств о солнечнозащитном креме, но не приняли информацию к сведению как столкнулись с неприятностью в первый день на пляже. Перед поездкой в жаркие страны нужно позаботиться об вопросе загара. 

Заранее нужно подобрать под свой тип кожи солнечнозащитный крем,  также увлажняющий и успокаивающий кремы. Также нужно перед отпуском насытить кожу питательными кремами. 


Лайфхак: Советуем за десять дней до отпуска посетить солярий. Две минуту будет достаточно, для того, чтобы ваша кожа получила первую порцию ультрафиолетовых лучей. Таким образом, когда вы прилетите к морю, вам не будут страшны солнечные лучи - ваша кожа уже будет к ним готова. К тому же, загар ляжет ровнее и быстрее. 

 Как защититься от солнечных ожогов

В первый день отдыха советуем пользоваться кремом, где много  SPF и/или UVA. Дальше, как ваша кожа привыкнет, можно постепенно ослаблять концентрацию крема, чтобы получить бронзовый загар. Носу, плечам и груди нужно уделять особое внимание так, как эти места быстрее всего обгорают.  Есть два вида крема: экранизирующий лучи солнца и блокирующий лучи солнца. Первый тип просто образуют на коже пленку, через которые солнечные лучи не проберутся. Однако, такие крема не пропускают ультрафиолетовых лучи А и В, на остальные лучи они не действуют. Следующий вид крема можно использовать даже при контакте с водой. Но и стоят они подороже.  


Как правильно загорать на пляже Идеальный загар правила

  • Время, подходящее для загара на море? Лучше всего загорать, когда солнце только, что зашло и до 12 часов. В обеденные часы агрессивно влияет на кожу. Далее, можно принимать солнечные ванны после 16:00.

  • Начинайте с малого: проведите на солнце 10-15 минут. Затем наращивайте время. И не забывайте уходить в тень. Таким образом зараг будет ложиться ровно, а кожа не станет отслаиваться

  • Нельзя пользоваться перед походом на пляж средствами, содержащими минеральные жиры. 

  • Ваши стопы должны тоже загорать. Свет ляжет вдоль всего тела, а загар ляжет идеально ровно.  

  • Прошло 10 минут? переворачивайтесь. 

  • Прошло 20 минут? Пора купаться или принять душ. 

  • Тело в воде загорает быстрее: ультрафиолет притягивают капли воды. Поэтому мы советуем после принятия водных процедур убрать полотенцем остатки водных капель. Если вы это не сделаете, то в местах, где кожа была мокрая, появятся темные пятна загара. 

  • После еды нельзя сразу идти загорать. Дайте себе отдыху 2 часа, чтобы организм “не нервничал”.

  • Берите на пляж кепку или шляпу

  • От солнечнозащитных очков могут остаться следы на лице, поэтому в них долгое время лучше не загорать.  

  • Загар на пляже ложиться быстрее, чем в бассейне. 

  Красивый загар вы можете получить, если пробудете на море две недели. А если у вас очень светлая кожа - месяц. 

Обязательно нужно пользоваться увлажняющими кремами после солнечных ванн так, как ваша кожа постепенно сохнет. Скрабом удаляйте ороговевший слой на коже.

Как сохранить загар после моря как можно дольше 

Зарар не будет на коже вечно. Спустя некоторое время - 2 недели кожа начнет светлеть. Поэтому мы советуем кушать больше моркови, апельсины, маракуйю, тыкву, хурму и другие фрукты оранжевого цвета.


Найти авиабилеты и отель:

Бронируйте авиабилеты заранее. Ночной перелет дешевле.


Отдых на . Информация про : какое рядом море или океан (читайте выше)? Поиск и лучшие пляжи (если применимо) Купить авиа | Найти отель
Комментарии к новости
Всегда интересовал этот вопрос потому, что я всегда обгораю. В первый день вообще  нужно быть очень аккуартным, меньше загорать
У меня очень белая кожа, и очень сложно поддается загару. Как правило, если я посещаю пляжи, то все заканчивается тем, что моя кожа сначала краснеет, а потом я облажу. Вот и все. Но в последнее время, после того, как я подобрала качественную косметику и перестала ходить на пляжи днем, мне стало удаваться получить очень красивый и ровный загар.
Хочу сказать вам большое спасибо за предоставленные советы. Я буквально на днях вернулась из путешествия и мой загар можно сказать просто идеальный!  
Добавить ответ:
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Введите два слова, показанных на изображении: *

Подпишись на лучшее:


Меньше платите - больше отдыхайте!

Нравится
Новые статьи самое интересное
Гора Аннапурна, Непал — неприступное место силы и красоты
В течение путешествия по горным тропам Аннапурны можно встретить на пути много деревень, где можно будет остаться на ночлег. Лучше всего начать приключение с утра после хорошего завтрака. Жилье у
Что посмотреть в Дании в первую очередь
Если выбирать, куда же отправиться в долгожданный отпуск или на непродолжительный уик-энд – Дания станет отличным вариантом. Ведь это одна из красивейших европейских стран, сочетающая в себе массу
Все, что нужно знать о Шенгенской визе
Когда оформлять шенгенскую визы, куда нужна Шенгенская виза. Ответим на часто задаваемые вопросы

Комментарии



Ищу авиабилеты по выгодной цене. теперь точно сэкономлю на покупке! ...
Ой, вы бы только знали, как я был в печали, когда отдых в Турции был под запретом и авиабилеты было сложно купить. Сейчас конечно же на отдых только...
Тур в Египет на самом деле недорогой. Так что стоит купить авиабилеты и улететь из нашей страны, где холодно и пасмурно в теплую страну, в вечное...
В хостеле останавливаться буду впервые. Так что ваши советы мне очень помогут с выбором. ...
Интересные сувениры из Чехии. Теперь хоть буду знать в каком направлении двигаться, когда буду ходить по магазинам. ...
Камбоджа открылась для меня с новой стороны и у меня появилось большое желание тут побывать. Уж больно красивая природа. ...
Если честно, то до текущего момента я вообще не рассматривала возможность покупать авиабилет через интернет. Сейчас вижу, насколько это круто и буду...
Филиппины на самом деле можно назвать раем. Если уж на фотографиях и словах там так красиво, то представляю, на самом деле как там шикарно! Если у...
Идеальное место для пляжного отдыха на мой взгляд. ...
Еще со школы я хотел побывать в Румынии и теперь понимаю, что свое желание все таки стоит реализовать. Удивительное место. ...
Спасибо за такое описание, теперь есть четкое понимание того, стоит или нет ехать в Тайвань. Конечно же стоит!...
Спасибо вам за то, что рассказали про такие красивые и интересные места в Грузии. Я обязательно полечу в эту страну и посмотрю все это своими...
Вы правы, эти достопримечательности в Аланье обязательно стоит посетить. Я все это видел, очень красиво и завораживающе! ...
Спасибо!  Обязательно посмотрю все эти достопримечательности в Варшаве! ...
Куба моя мечта и я надеюсь что в скором времени у меня получится там побывать. ...
Никогда не рассматривал Берлин как туристический маршрут, но сейчас кардинально поменял свое мнение. Очень красивое место. Хочу посмотреть этот...
Побывать на лыжном курорте это моя мечта. Спасибо вам большое что исполнили ее, теперь с вашими советами, поездка обойдется мне намного дешевле! ...
В скором времени собираюсь на отдых в Чехию. Спасибо вам за советы. теперь я знаю, чем могу удивить своих друзей, какие подарки стоит купить. ...
Мне очень понравилось в Австрии и я вообще не жалею что мы решили посетить эту страну. Красиво, есть на что посмотреть, смело сюда прилетайте и не...
Очень красивая страна и я всем рекомендую ее посетить. Там настолько интересная и завораживающая архитектура, что вообще не хочется идти домой. мы...
В этом году посетил данную страну. Я от нее в восторге! Потому что там очень красивая архитектура и есть интересные достопримечательности. Всем...
Мне конечно говорили что Азербайджан это удивительная страна, но насколько я поняла только тогда, когда сюда прилетела! Нереально все красиво, и...
Куда бы Вы отправились отдыхать?
Все опросы


Мы в соцсетях



«Thomas Cook» Австралия Анталья Бали Болгария Германия Горящие туры Греция Европа Египет Индия Испания Италия Кипр Китай Крым Лондон Мексика Москва Отдых Путешествия Пхукет Россия США Санкт-Петербург Сочи Таиланд Тунис Туризм Туристы Турция Черногория Чехия Швейцария Япония куба отдых зимой отдых на море отпуск советы туристам