Начинается сезон отпусков. И одно из основных условий успешного отдыха — не заболеть во время такого путешествия. А как это сделать — мы расскажем вам в данной статье.
Как сообщают специалисты Роспотребнадзора, страны Евразии, Африки, Южной Америки и Океании, где преобладает экваториально-тропический климат — идеальное место для распространения различных инфекционных заболеваний (в том числе и паразитарных). Стоит отметить, что большинство из имеющихся там заболеваний либо вовсе не встречаются в России, либо их количество минимально. А теплый влажный климат, как известно -отличная среда для размножения и долгого выживания разного рода насекомых, бактерий и гельминтов.
Подцепить какую-нибудь инфекцию можно разными способами:
- вода и еда
- контакт с больным человеком
- укусы насекомых
- и многое другое
Стоит отметить, что заболевания, которые весьма распространены в теплых странах, с очень большим трудом поддаются лечению. Именно поэтому следует заранее предпринять всё возможное, дабы уберечь себя и своих родных, близких от заражения. Что же можно сделать?!
В первую очередь, прежде чем отправляться в путешествие, узнайте в Роспотребнадзоре — какая эпидемиологическая ситуация на данный момент времени складывается в выбранной вами стране (возможно, потребуется сделать прививку), а у туроператора уточните наличие медицинской страховки.
Обращаем ваше внимание, что во время поездки ни в коем случае нельзя использовать лед, приготовленный из сырой воды и вообще пить сырую воду. В данном случае следует отдать предпочтение бутилированной воде или кипяченой. Из еды — употребляйте только пищу, хранящуюся в заводской упаковке, а такие продукты, как мясо, рыба и морепродукты следует есть только после тщательной термической обработки. Ни в коем случае не пробуйте еду, которую готовят местные жители, а чтобы съесть овощи или фрукты — промойте их бутилированной водой.
Кроме этого, Роспотребнадзор рекомендует российским туристам:
- как можно чаще мыть руки
- не контактировать с животными
- не пользоваться водой из стоячих водоемов
- не надевать вещи местных жителей
- не пользоваться чужими расческами и другими предметами личной гигиены
Кроме этого, обязательно запаситесь средствами от насекомых.
А если в течение трех лет с момента возвращения из теплых стран турист заболевает — необходимо ставить врача в известность о том, когда и где вы отдыхали (в каких странах, как давно это было и т.д.)
