Для кого-то полет — начало большого путешествия, а для кого-то — стресс. Если же вы летите впервые, то не можете быть уверены, как поведет себя организм. Мы предлагаем ознакомиться с полезными советами о том, как облегчить перелет.
Как облегчить перелет: в другую страну с хорошим настроением
Для кого-то полет — начало большого путешествия, а для кого-то — стресс. Если же вы летите впервые, то не можете быть уверены, как поведет себя организм. Мы предлагаем ознакомиться с полезными советами о том, как облегчить перелет.
Все начинается с брони
Если вас укачивает в автомобиле, или вы страдаете “морской болезнью”, рекомендуем выбирать места в “голове” самолета или ближе к крыльям. В этой позиции меньше всего укачивает.
Пьем правильную воду
Обязательно возьмите с собой воду в бутылке. Дело в том, что отверстия для очистки туалета находится примерно в 0,5 метрах от того, через которое самолет пополняют питьевой водой. И избегайте пить газированную воду, чтобы не надуться, как воздушный шар.
Надеваем очки
Если вы выбираете между контактными линзами и очками, предпочтите последние. Сухой воздух самолета сказывается негативно на слизистой глаз, может вызвать раздражение.
Не стесняйтесь ходить
Неудобная поза и низкое давление сказываются на циркуляции крови. Чтобы не чувствовать себя “разбитым” по прилету, пройдитесь по рядам. Это поможет размять ноги.