По сведениям, опубликованным интернет-порталом Ura.ru, Антон Поляков, являющийся ведущим диетологом, эндокринологом и психологом, в своем интервью поделился с российскими туристами некоторыми советами — какую еду НЕ стоит покупать на пляже, дабы не нанести вред своему организму.
Так, специалист отметил, что в первую очередь стоит остерегаться чурчхелы, поскольку она может продаваться очень долго, в связи с чем успевает сильно запачкаться. И даже если вы увидите, что чурчхела продается в пакете – не стоит сильно радоваться и спешить прикупить ее, так как есть большая вероятность, что там уже развивается огромное количество вредоносных бактерий.
Кроме этого, Поляков отметил, что на пляже не нужно покупать и сладости. Если очень хочется что-то перекусить – лучше взять несколько свежеприготовленных пирожков с картофелем и только с ним! Пирожки, внутри которых капуста, яйцо с зеленью, ливер – опасны и все это не рекомендуется покупать на пляже. Так вы рискуете оказаться в больнице с отравлением.
Если вы собираетесь на пляж и планируете проводить там много времени – лучше захватите с собой что-то перекусить Как нельзя лучше подойдут
- фрукты
- орехи
- овощи
Если очень хочется – можете взять на пляже пару кочанов вареной кукурузы.
И ни в коем случае не употребляйте мясо, рыбу, яйца или салаты!
