По сведениям, опубликованным интернет-порталом «Рамблер/Путешествия», врач-терапевт Людмила Лапа, в своем интервью корреспондентам RT, поделилась информацией о том, как избежать переохлаждения во время купания летом и рассказала об оптимальной температуре воды.
Так, специалист отметила, что при нагревании воздуха до температуры +27…+30 °С, вода прогреется максимум до +19…+22 °С. И здесь важно обратить внимание на следующий момент: если человек плавает быстро, то в такой воде можно плавать до получаса. Если вода морская — до 45 минут, но опять же — только при хороших физических нагрузках.
Самой комфортной, по мнению Людмилы Лапы, является вода, температура которой составляет от +24 °С до +28 °С. При этом, эксперт напомнила: если погода ветренная — лучше сразу переодеть купальник / плавки и надеть сухие вещи, так как есть вероятность переохладиться и получить неприятные последствия в виде таких заболеваний, как простатит или пиелонефрит.
