Новичкам в горнолыжных видах спорта не обязательно бежать и покупать собственное снаряжение. Вначале вполне сойдёт и снаряжение, предоставляемое лыжными базами и курортами, где всегда можно взять оборудование напрокат. У снаряжения, взятого напрокат свои преимущества, особенно для тех, кто только начинает осваивать лыжи или сноуборд и ещё до конца не уверен, подойдёт ему данный вид спорта или нет.
Собираясь на горнолыжный курорт сразу возникает вопрос: что взять с собой? В первую очередь это конечно же касается снаряжения и одежды.
Снаряжение
Новичкам в горнолыжных видах спорта не обязательно бежать и покупать собственное снаряжение. Вначале вполне сойдёт и снаряжение, предоставляемое лыжными базами и курортами, где всегда можно взять оборудование напрокат. У снаряжения, взятого напрокат свои преимущества, особенно для тех, кто только начинает осваивать лыжи или сноуборд и ещё до конца не уверен, подойдёт ему данный вид спорта или нет. Тем более, что покупное специальное снаряжение стоит довольно недёшево. И даже спустя какое-то время, начав чувствовать себя более или менее уверенно на сноуборде или лыжах, спешить с покупкой экипировки всё равно не стоит. Опробовав различное прокатное снаряжение, и ознакомившись со всеми возможными вариантами, впоследствии будет куда проще определиться с выбором подходящего оборудования.
Одежда
Собираясь встать на сноуборд или лыжи нужно помнить, что вероятнее всего кататься придётся при минусовых температурах. И потому во избежание переохлаждения, да и просто, для того, чтобы кататься было удобно, выбору одежды стоит уделить особое внимание.
Для начала нужно подобрать максимально комфортное специализированное термобельё, которое не только будет сохранять тепло, но и будет отводить пот с кожной поверхности. А так как потеть, катаясь со склона придётся довольного много, то обычное бельё здесь никак не подойдёт. Такое специальное термобельё обычно может быть хлопковым либо синтетическим (микрофибра, флис или другие схожие материалы).
Не стоит экономить и на носках.
Лучше выбрать несколько пар специальных носков, в которых будет тепло и сухо, и которые не дадут стереть ноги горнолыжными ботинками.
Что также важно, это правильный выбор перчаток – не продуваемых и непромокаемых (2-3 пары). Шарф и шапку, не сползающую на глаза с собой, тоже берём. Для тех, кто планирует кататься в сильный мороз или собирается покорять особенно высокие горы, следует обзавестись специальной балаклавой, одеваемой под шлем. Не лишним будет взять с собой и солнцезащитные очки с сильным затемнением и защитой от ультрафиолетовых лучей.
Что же касается повседневной одежды, то не стоит увлекаться и везти с собой кучу нарядов. Достаточно будет простой и удобной одежды. Джинсы, свитер и толстовка вполне сойдут для прогулок пешком или посещения местного ресторана. Ведь большинство людей приезжают на горнолыжные курорты отдохнуть, покататься и подышать свежим воздухом. Потому, даже идя в ресторан, нет смысла пытаться поразить кого-то роскошными нарядами и ярким макияжем.
Лекарства и средства гигиены
Занятия спортом на свежем воздухе конечно невероятно полезны для здоровья, но и подстраховаться будет не лишним. Отправляясь в горы ни в коем случае не следует пренебрегать такими защитными средствами, как гигиеническая губная помада и солнцезащитный крем (SPF 20-50). Причём это касается как девушек, так и парней. Солнцезащитный крем не только убережёт от ожогов, но также защитит кожу от обветривания.
Обязательно нужно взять аптечку, включающую:
1. Мази от ушибов, синяков и растяжений;
2. Эластичные бинты, пластыри и вату;
3. Обезболивающие средства;
4. Разогревающие и охлаждающие мази;
5. Средства от простуды;
6. Уголь активированный;
7. Слабительное;
8. Перекись водорода / йод;
9. Противоаллергические лекарства;
10. Лекарства принимаемые по состоянию здоровья.
Помимо вышеперечисленных лекарств не забудьте обязательно оформить горнолыжную страховку.
Про средства личной гигиены тоже не следует забывать. Конечно, отели на горнолыжных курортах предоставляют всё необходимое, однако для перестраховки не лишним будет взять с собой зубную щётку, тапки и бритву.
На склоне
Итак, уже прибыв на курорт и направляясь в горы, что нужно брать с собой? И куда всё это класть?
Для начала нужно сказать, что горнолыжные куртки имеют множество карманов, однако не стоит забивать их под завязку кучей вещей – это только помешает катанию. Можно взять с собой рюкзак, куда точно влезет и термос (со сладким чаем), и аптечка, и любимые снеки (шоколадные либо протеиновые батончики), на случай, если вдруг захочется есть. Однако кататься, когда за плечами даже не очень тяжёлый рюкзак не всегда и не всем удобно. Потому можно попробовать обойтись поясной сумкой. Если уж всё-таки без рюкзака никак, то на склон лучше брать максимально плоский рюкзак, чтобы удобно было садиться на кресельный подъёмник, не снимая его.
Большой плюс горнолыжных курортов в том, что даже забыв что-то взять с собой, почти всё из вышеперечисленного можно приобрети в местных горнолыжных магазинах и аптеках. Только стоить это скорее всего будет на порядок дороже. На склон же нужно приходить уже полностью экипированным. Потому лучше ничего не забывайте и успехов на склоне!
Собираться на горнолыжное путешествие на самом деле сложнее чем на море. Если бы у меня изначально был список на руках, то я бы не брала с собой много лишних вещей.
Скоро состоится моя первая поездка на горнолыжный курорт. Конечно же я не знаю что с собой брать и ваш предоставленный список будет мне как нельзя в помощь.